2023年馆藏推荐(十三)

发布时间:2023-11-16 点击数:105 信息来源:图书馆

一、《习惯逃避:你在害怕什么/李国翠 索书号:B848.4/1431

内容简介:

你是不是这样的人:

每份工作都觉得不满,寄希望于“跳槽改变人生”,于是不停地换工作,可麻烦始终如影随形;总有人把你的善良当成懦弱,把你的慈悲当成迟钝,你却只是默默忍受,还安慰自己宽容可贵;遇到挫折,总以为换个环境,就能让一切变得顺利起来,可挫折总在下一个路口悄悄等着自己……

习惯逃避的你,必须明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失,只有学会刻意面对,你才能打开彻底明亮的人生。本书从“逃避心理”的角度入手,找出我们在生活中习惯逃避的原因,让受困于逃避心理的人们,重拾自信,找到直面人生的勇气。

★逃避只是一颗暂时的止痛片!资深心理咨询师、人格治疗师李国翠,写给随时随地开启逃避模式的你。怕你心安理得地逃避现实,却焦虑不安地渴望成功。武志红、壹心理、心乐土等心理大号力荐

★人生是一场修行,越害怕失败的人,越容易活在挫败中,只有放下对失败的恐惧,破除潜意识里的限制性信念,才有机会获得成功。

回避型人格自救手册。拖延、讨好、自卑、社恐的背后,不过是一颗习惯逃避的灵魂。

二、《潜意识:控制你行为的秘密/(美)列纳德·蒙洛迪诺 索书号:B842.7/2

内容简介:

我们常常认为我们所做的一切,都基于一个很好的理由。但是,我们从未考虑的是,实际上每一个选择、每一个行为背后都有一股未知的力量在影响着我们。与霍金合著《时间简史》(普及版)和《大设计》的知名物理学家蒙洛迪诺,将为我们开启一段潜意识探秘之旅。

这是一场关于潜意识的心理学盛宴,一部真正的集大成之作,让你在作者幽默的语言及大量的心理学实验与故事中揭开行为背后的秘密。这本书能够帮助你发现潜意识的积极作用,告诉你该如何与朋友、陌生人、配偶、同事、老板互动。《潜意识》必将彻底颠覆你认识自己的方式!

★继《时间简史》(普及版)、《大设计》之后畅销书作家列纳德·蒙洛迪诺又一力作。一部真正的集大成之作,每一个选择、每一个行为的背后,都有一股未知的力量在影响着我们。

★潜意识与意识的对撞,颠覆你对自己的认知,赋予你控制和看穿他人的力量!市面上许多通俗心理学书籍只是神秘化或者虚化“潜意识”的概念,本书与它们完全不同——从科学的角度探讨什么是真正的“潜意识”,以及潜意识是如何影响并控制人的行为的。

★丰富而有趣的实例是本书一大亮点,你将会看到:

吸引男女结合的可能不是长相、气质、家境或是肱二头肌的大小,而是对方的姓氏;

人们购买洗涤剂可能仅仅因为外包装的颜色;

人们为什么更倾向可口可乐而不是百事可乐;

你可能会因为股票的名称而选择购买股票;

为什么搭讪时轻轻碰一下对方会增加成功几率;

人们选奥巴马当总统,可能是因为他的声音;

为什么笃定的受害人在指认强奸犯时依然会出错;

公益广告可能反而会增加人们的不文明行为

……

三、《楚汉双雄》/渤海小吏著 索书号:K209/253

内容简介:

灭六国后,嬴政面临着怎样的千古难题?

旧制度为什么无法搞定新的欲望问题?

鸿门宴上项羽为什么没杀刘邦?

刘邦军事崛起的真正秘密是什么?

为什么千百年来只有韩信的“背水一战”成功了?

……

楚汉争霸的故事,是中国历史中最璀璨的一颗珍珠。

自公元前209年陈胜起义,到公元前202年刘邦一统天下,神州大地上群雄并起,色彩纷呈,高潮迭起。无数英雄豪杰蜂拥而至,奋战过百年之余烈,在秦末的这把大火点燃下,燃烧得热热烈烈、通通透透。

★爆款公众号“渤海小吏的封建脉络百战”重磅新作,55万+读者热血期待!上市即榜首,雄据历史新书与人文社科新书第一名。

★作为一本历史书,它很特别:角度史无前例。通过9场重大战役,讲述中国历史最精彩的8年。权力斗争,兵法谋略,群雄汇聚,尽显人性。

★作为一本历史书,它很有趣:让你能够笑出腹肌的中国史。言语现代感强,符合大众读者阅读喜好,轻松幽默。看懂历史的同时,读懂人性,明白处世之道。

★作为一本历史书,它通俗并不肤浅:不追热点,没有八卦,内容深刻且全面透彻。全系列作品从先秦时期讲到清朝末年,贯穿2300年中国历史。

四、《列奥纳多·达·芬奇传》/(美)沃尔特·艾萨克森著 索书号:K835.465.72/8

内容简介:

列奥纳多•达•芬奇是文艺复兴时期伟大的艺术家和科学家,是影响了世界500多年的“网红”。达•芬奇能将艺术、科学、技术和想象力融为一体,同时,他能对自己稍显异类的状态泰然处之:私生子、同性恋、素食者、左撇子、容易分心。带着顽皮而执着的热情,达•芬奇孜孜不倦地投入对众多领域的创新与探索,包括解剖学、化石、鸟类、飞行器、光学、植物学、地质学、水流,以及军事装置。他的笔记不仅是有史以来对好奇心难以超越的纪录,而且是激动人心的指南,跨学科的才华跃然纸上,带领我们去了解这个好奇心旺盛的人。

涌现了达•芬奇、哥伦布和古登堡的15世纪,是一个通过新技术发明,探索和传播知识的时代,就如我们现在身处的时代一样。达•芬奇的天才之处正是基于那些我们也可以通过自我训练提升的能力:热切的好奇心、认真的观察,以及异想天开的想象力。

★樊登读书会力荐,成人青少年推荐阅读,致敬达芬奇逝世500周年。

★列奥纳多•达•芬奇在艺术和工程技术中都能发现美,而他将二者结合的能力让他成了天才。——史蒂夫•乔布斯(Steve Jobs) 美国苹果公司创始人

★我想达•芬奇应该是历史上非常令人着迷的人物。尽管如今他被现在大多数人所熟知的身份是画家,但是从人体解剖学到戏剧,达•芬奇的兴趣广泛得令人瞠目结舌。沃尔特•艾萨克森用我所见过的高超的方式,将达•芬奇生活的不同侧面娓娓道来,并且解释了是什么使他如此与众不同。——比尔•盖茨(Bill Gates) 美国微软公司联合创始人

五、《富爸爸穷爸爸/(美)罗伯特·清崎  索书号:F830.59/180

内容简介:

清崎有两个爸爸:“穷爸爸”是他的亲生父亲,一个高学历的教育官员;“富爸爸”是他好朋友的父亲,一个高中没毕业却善于投资理财的企业家。清崎遵从“穷爸爸”为他设计的人生道路:上大学,服兵役,参加越战,走过了平凡的人生初期。直到1977年,清崎亲眼目睹一生辛劳的“穷爸爸”失了业,“富爸爸”则成了夏威夷的有钱人。清崎毅然追寻“富爸爸”的脚步,踏入商界,从此登上了致富快车。

清崎以亲身经历的财富故事展示了“穷爸爸”和“富爸爸”截然不同的金钱观和财富观:穷人为钱工作,富人让钱为自己工作!

★本书两大特点:

真实:书中的很多理念和方法都是作者和许多富爸爸读者亲身实践和印证过的。易懂:无论您的财务状况属于什么水平,都能从这本书中得到一些有益的启迪。

★通过本书您将了解以下四个问题的答案:

1. 为什么富人从不为钱工作?

2. 什么是资产?

3. 为什么致富很简单却很少人富有?

4. 普通人也可以通过投资和创业致富吗?

★如果你想亲自掌控自己的财务未来,那么《富爸爸穷爸爸》将成为你踏上财务自由之路的起点。——《今日美国》

★央视《对话》15周年庆典,《富爸爸穷爸爸》入选大家共同关注的五本书之一。同时入选由新华网推选的“改革开放40年“影响力外译作品”之一。

六、行意合一让运动更快乐/吴彬,丛远新,吕韶钧著  索书号:G883/7

内容简介:

大家都知道运动有益人体健康,但是事实上运动常常使人痛苦,很难长期坚持。《行意合一让运动更快乐》以“行意合一”理念为指导,详细介绍了什么是行意合一,列举了多种日常身体活动如何做到行意合一。对于大众来说,行意合一蕞大的优势是让大众可以轻易达到维持健康的中强度运动量,引导多种运动达到心流状态。可以使人快乐,甚至令人为之痴迷、疯欲罢不能地长期运动。

“行意合一”是由传统武学中提炼出来的核心理论体系,适用于各种节奏性的体力活动,以此指导跑步、打球等运动以及拖地、洗衣服等日常活动,并能产生无比愉悦的美好情绪,使人爱上各种运动,并能坚持下去,从很大程度上解决肥胖以及其他因缺乏运动导致的各种健康问题。

本书由武学泰斗吴彬亲自口述指导,由丛远新执笔,吕韶钧审读,在吴京、梁长兴、赵庆建等武术冠军的帮助下完成本书。走路、跑步、爬楼、跳绳、单杠引体向上、骑行……让我们从这些蕞常见的运动中开始快乐健身,燃烧脂肪、紧致小腹、塑形臀部、修长腿型、提拔脊柱!

★李连杰、吴京、吴彦祖的武术总教练、武学泰斗吴彬口述指导,将来源于武术精华的行意合一理念,运用于基础运动中,让运动更快乐,更易坚持。

★作者之一丛远新先生说:“自己是一个运动天赋一般、反应略微迟钝的理工男,所以更关心对普通人真正行之有效的运动方案。多年来,我学习了运动生物学,又跟吴彬老师、吕韶钧老师学习探讨,总结出具备高效、享受这两个基本特征的运动方案,这样才容易长期坚持。”

★新冠疫情下的世界,让大家对健康格外重视,在没有特效药的时候,提高自身免疫力,得到了各界的共识。当下,缺乏身体活动已成为全球第四大死亡风险因素。世界卫生组织《身体活动有益健康的全球建议》:适度运动锻炼有益健康。